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▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到

2020-06-10 知名科幻 397 views 844

生产完一阵子了,真的没有想到时间过得这幺快,宝宝突然之前长好大了之外,自己的身材也完全以一种不可思议的速度恢复了~不得不说,好险术后有绑肚子让器官归位,好险有订维娜斯的推推指塑身衣,把全身曲线重新雕塑一遍! 还没怀孕之前,我真心很怕很怕生产完之后的恢复会很辛苦,因为不只讲一次了,我真的就是一个易胖体质的人!减肥一阵子瘦个一两公斤,一餐吃完隔天胖一公斤是常有的事,但是这阵子跟朋友聊到产后瘦身、塑身,突然说了一句:产后回到原本的身材,其实不难啊!(自己讲完都觉得自己有点机车!但是这真的是我心头话,不难啊!)▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到 
之前聊过我的产后瘦身、塑身方法⬇️

    ▌产后塑身 ▌立志当个漂亮妈咪,产后瘦身和利用维娜斯推推指的塑身私心分享 觉得产后的恢复基本上前提是: 1. 孕期不要胖太多(胖很多其实也没关係,但是相对产后要加倍努力)(胖不多就可以悠闲的瘦身这样!) 2. 生产完饮食控制(不代表要饑饿,但是要挑对东西吃) 3. 产后第一个月的绑肚子(束腹带)(帮忙把器官归位) 4. 产后第二个月开始"维娜斯推推指塑身衣"每天穿!(帮忙调整曲线) 很多人问,那不用运动吗? 等全部在孕期胖的重量减掉以后,瘦到理想体重以后,再运动才可以!不然身上的肉还在身上,利用运动把这些肉变肌肉,只会变壮不会变瘦、结实~ 大概就这样吧!其实道理都很简单,不过执行就是需要一些努力!_____________________________ 是说,这阵子常被朋友念说,为什幺我怀孕这幺好?可以生出一个可爱欧莉之外(可爱是我自己加的啦!妈妈眼里宝宝都是小天使),还可以长高(对,我长高两公分)还可以变得比以前瘦! 哈哈,长高真的是一场美丽的意外,我自己也是超开心,因为一心一意就是很想长到170公分啊,终于老天在我35岁那年成就了我! 变瘦,真的除了上面我所说的几个瘦身、塑身步骤之外,没别的了!带小孩好累,没什幺时间,我没有去过健身房,但的确,比怀孕前体重大概瘦了两公斤左右,我想是因为被欧莉操的。。。 大家看我穿泳衣,会问我怎幺生产完最难瘦的下腹也平平的,不得不说,生完马上绑肚子恢复很快、产后持续穿塑身衣帮了很大的忙!▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到  平常看我的穿搭,会发现生完小孩以后,变得非常喜欢穿合身的衣服,以前的宽鬆、oversized也还是有,但是尝试更多合身的单品,就是想挑战自己曲线的极限,也想看看是不是以前很紧的衣服都还可以穿~(妈妈没有什幺太深沉的心思啊!完全就是一些很幼稚的原因!)▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到  觉得在产后塑身这方面,在没有时间运动的状况下,跟大家推荐过的维娜斯推推指塑身衣真的帮了我很大的忙。▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到  在产后两个月,又回到位于复兴北路上的旗舰店做修改!因为我的尺寸已经变小了,塑身衣已经变鬆了~(是不是很神奇!!!)(而且还带欧莉宝贝一起陪妈妈变美丽哩!)▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到 好久不见我的美体顾问秀秀姐,还是一样人好好!请我穿上塑身衣以后,让她来看看到底需要修改哪些尺寸。 当初决定订维娜斯塑身衣,最引起我金牛座注意的就是秀秀姐说: "塑身衣改小免费,可以一直改,但是改大要加钱!" 这句话超级振奋人心的!是说只要我们一直瘦一直瘦,都一直可以用塑身衣来调整我们的曲线耶~▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到  秀秀姐一把抓我的塑身衣,真的是一把抓,空间变超多,平常自己还不觉得有瘦这幺多,但是看塑身衣的空间,就觉得好不可思议!▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到  从背部、臀部,秀秀姐一把抓,心里就是一阵对自己的无比骄傲~▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到  因为有订做两件塑身衣,所以我先拿黑色这件来修改,在修改的十天里面,就可以穿另一件塑身衣,所以不会间断任何塑身的时机,安排得很好吧!嘿嘿~▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到  胸前因为瘦了以后多出来的布料,也稍加修改。▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到  之前量身的时候,秀秀姐就有说我有脊椎侧弯(不否认啊!坐办公室太久姿势不良)也利用现场量身,手工打版整个塑身衣的裁片,来修正我的体型,就是因为这种客製化的服务,所以才能照顾到每个人的身材比例需求!所以在这次修改的时候,侧弯已经有回来一点点了,所以连肩膀也稍微需要重新调整。▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到 其实一直都知道自己有变瘦变瘦,但是说实在没有数据证明,真的也看不出来什幺端倪! 那天修改的时候,偷偷看了秀秀姐做的笔记,整个吓死我了。。。。 左边是第一次量身时的数字,右下是来修改时的量身数字!讲大家比较常会观察的腰围、腹围、臀围、大腿围吧~ 腰围:28吋 ---> 26吋,小2吋 腹围:32 1/2吋  ---> 31 3/4吋,小将近一吋 臀围:36 1/2吋 ---> 34 1/2吋,小两吋 大腿围:20 3/4吋  ---> 19 1/4吋,小一吋半! 第一次量身的时候是七月底,第一次修改时间是九月初,间隔大约一个多月的时间,真的尺寸差好多!惊惊!▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到  每次修改的工作天都是10天,所以10天后又有一件符合身形的塑身衣了~超期待! 跟第一版塑身衣说掰掰~▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到 收到塑身衣以后,刚好天气变比较冷,觉得订长裤蛮好的,还可以内搭当保暖裤!维娜斯的修改好厉害,经过精密的量身,就可以修回完美曲线~ 我订的经典推推指款式,整体薄薄的,穿合身的白裤,我也是穿背心式黑色脚踝款,就是片刻也不想停止变漂亮。▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到  一点也看不出来穿搭里面有整套塑身衣吧!而且把肉都锁得紧紧的,原本怀孕前觉得最难驾驭的白色合身牛仔裤,反而在生完以后,顺顺的就可以直接穿上,一点负担都没有。▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到 很常收到私讯问我说:塑身衣一天都穿多久?现在还有继续穿吗? 维娜斯推推指塑身衣,我一直到现在,几乎都是每天穿,除了大姨妈来的几天,上厕所还是害怕会沾染一些,所以就没有穿了! 每天一早起床,刷牙洗脸后,就是花个五分钟穿上塑身衣,因为弹性也非常好,所以不会干扰到日常的作息还有家事~一路穿到晚上洗澡前,趁洗澡的时候脱下来,顺便手洗挂好,等明天继续穿上!▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到给大家看修改前和修改后的身型比较吧~左边是9/4拍的,右边是收到修改塑身衣之后11/20拍的~

    腰还有小腹和大腿的地方,就看得出来蛮大的差异!
    臀部的曲线也有加强很多,背后肉也收起来了,
    产后真的很在意这些小细节!▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到

    腰部的Before & After才真的是吓坏我!
    都已经忘了刚生完的半个月,原来侧面是个圆筒!
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    现在整个腰身出来,曲线也是很明显!
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    觉得有没有穿塑身衣真的差很大啊! 包紧紧的身体,在动作压力上的运用好像也有影响,像是小腿肌觉得就比较没有这幺痠~▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到  穿了这几个月,觉得最不可思议的就是臀围了! 以前我的臀围就没有很大,一般一般,差不多36吋左右,怀孕的时候量没有变太多,大概大个一吋,修改当天量了一下,真的吓坏我,是什幺可怕的34 1/2吋啦~哪有这种臀围,我一辈子没遇过!哈哈哈不过臀部小了快两吋,觉得裤子穿起来好好看噢,尤其是合身的牛仔裤!(不过就不是欧美人热爱的金卡达珊大屁股款啦!哈哈)▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到 觉得第二个不可思议的是肚皮!!! 我的肚子现在是完全的平了,穿中腰打摺裤子最明显,没有多余的赘肉~(是说,穿这套,里面也都是塑身衣喔,一点也看不出来吧!)(尤其是秋冬装,塑身衣根本也是保暖神器)▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到  生完宝宝以后,我最心心念念的就是穿上中腰裤,不然已经穿了几乎一年的低腰和宽鬆洋装,真的很腻啊!好在有塑身衣,把身材穿回原本的曲线之外,也顺势地让整个身型更挺了~而且,因为姿势变挺了,相对身型体态就会变得更完美~▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到  以往一点也不敢尝试的合身洋装,当初仗着肚子里有小欧莉的时候常穿,因为看起来再胖也很合理(因为是孕妇啊)▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到  有塑身衣的加持,整身都没有赘肉的感觉,真好!腰和肚子那边,身体的线条,就是要顺顺的、顺顺的~▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到  几乎任何场合,现在都会内搭塑身衣!▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到  有时候揹着宝宝出门,穿塑身衣在身上,我反而觉得不会这幺累!▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到  应该是因为塑身衣的加压感觉吧,所以也让我更不间断的穿着~▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到  当了妈妈,也要继续爱漂亮,这是我一直努力在做的事! 虽然有了可爱宝宝已经很满足了,不过也继续努力着朝好妈妈和优雅妈妈、漂亮妈妈的步伐前进,让自己身心灵都满满元气和能量~▌产后塑身 ▌产后两个月腰围、臀围小两吋,靠维娜斯推推指塑身衣就做的到 新手妈妈们,大家一起加油噢^___^ Love, 小闪 

     

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